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要清除体内垃圾,你喝点儿黑茶

chenhong 发表于 2011-10-19 20:39:33 | 显示全部
中医认为,冬天适宜喝些红茶,其实还可多喝点儿黑茶。不仅能消除体内油腻,还可清扫血脂,保护血管,同时防止肥胖。
      光说黑茶,可能有些人会比较陌生,但说起普洱与湖南安化黑茶,则大概无人不知了吧。普洱茶就是黑茶中最有代表性的一种。另外,大名鼎鼎的乌龙茶
,虽然有时候会被单列出去,自成一派,但究其发酵类型以及成色,也基本可算成黑茶。
      消食化积,可说是黑茶的保健功能。《红楼梦》六十三回中宝玉过生日,长寿面吃多了,不敢马上睡觉,管家就关照丫鬟给宝玉上碗普洱,而宝玉的贴身
丫鬟袭人马上说:“沏了一盏女儿茶。”
      女儿茶正是一种较温和的普洱,既能消食,且茶碱含量又远低于绿茶,晚上饮用一些,也不必担心睡不着觉。另外,黑茶还能去油腻,以牛羊肉为食的边
疆少数民族人民就将黑茶奉为生命之茶。
      冬季人们不仅食欲大增,而且会把物质储存于体内,极易长胖。对于整天大鱼大肉的现代人来说,多饮黑茶,不但可消除油腻,还能清扫血脂,保护血管
,防止肥胖。
      通常,黑茶以前三泡为佳,不过因茶叶多有陈放,在泡制前可用开水迅速涮洗一下,除去茶污。平日在下午4点以前,平均每1-2小时饮一杯,晚上适量少
饮。
      不过黑茶虽消食,但茶中都含有鞣酸,可与蛋白质结合,产生沉淀,影响蛋白质吸收,还会干扰胃肠蠕动,引起便秘,因此不宜饭后马上饮用,一小时后
再喝最佳。

评论列表 ( 评论5 ) 显示全部 正序浏览

  • 天使锋

    2011-11-12 12:37:53
    越办越好~~~~~~~~~`  
  • 火箭

    2011-11-9 05:15:32
    好贴子不多啊  
  • a70

    2011-11-8 15:01:46
    @,@..是什么意思呀?  
  • wometmw

    2011-11-7 14:27:31
    是楼主原创吗  
  • 网友俱乐部

    2011-11-5 17:27:34
    谢谢哦  
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