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最佳的饮茶时间

茶百居 发表于 2012-4-22 08:52:31 | 显示全部
  饮茶效果的好坏,很大程度取决于饮茶的时间。饭后不宜马上饮茶,一般安排在l小时后饮茶,饭前半小时内也不要饮茶,以免茶叶中的酚类化合物与食物营养发生不良反应。临睡前不宜饮茶,以免茶叶的咖啡碱使人兴奋,影响睡眠。
  喝绿茶防辐射对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶,吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此,龙井茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。

评论列表 ( 评论5 ) 显示全部 正序浏览

  • 龚疋低

    2012-4-22 20:50:45
    我来看看!谢谢  
  • 7x0o11j1m

    2012-4-22 19:03:30
    不知道说些什么  
  • 7x0o11j1m

    2012-4-22 19:03:30
    不看白不看,看也不白看  
  • xilao

    2012-4-22 12:10:13
    希望可以用些时间了~````  
  • xilao

    2012-4-22 12:10:13
    不管你信不信,反正我信  
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