至爱饮品——花草茶(三年喝出来的经验)

　　至爱饮品——花草茶(三年喝出来的经验)
　　花草茶品种很多，我就选择几款至爱跟各位JM分享。
　　* 桂 花：自古有名的食用花之一，可和茶叶一起冲泡，也可制成甜点，烹饪调味。能降火、开胃、化痰，它独特的方向可清除口腔异味，香味持久。
　　* 茉莉花：具有清热解毒，养肝明目，增强人体免疫力，长期饮用是上好的保健饮品。
　　* 薄荷叶：有助于开胃消化，可缓和胃痛及头痛，清凉降火、降血压，并促进新陈代谢。
　　* 玫瑰茄：性温和，甜中带酸，能美颜消斑，清热解暑，与少量蜂蜜及冰糖配饮，色泽艳丽如红葡萄酒般。
　　* 薰衣草：又名宁静的香水植物，有消除紧张心绪、舒解压力、松弛神经、改善失眠、治疗偏头痛的作用。
　　* 玫瑰花：含天然维生素C，促进新陈代谢，有平肝凉血的作用。
　　* 玫瑰王：甘中带微苦，预防便秘、降火润喉，较耐泡，可配蜂蜜饮用。
　　* 野玫瑰：颜色较深，花苞小，有一股比其他玫瑰持久且甜蜜的气息，有养颜活血、暖胃等功效。
　　* 柠檬片：内含多种微量元素，具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用。
　　单一的花草茶喝起来比较寡味。这是一些配搭好的花草、花果茶：
　　排毒美颜茶
　　在五月的燥热天气里，来一杯具有排毒功能的美颜茶最是适宜的!
　　【材料】干燥桂花 适量、绿茶一包、蜂蜜。
　　【作法】
　　1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。
　　2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
　　玫瑰蜜奶茶
　　【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包
　　【作法】
　　1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开。
　　2. 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。
　　3. 最后加上奶精即可饮用。
　　橙香美颜茶
　　【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
　　【作法】
　　1. 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。
　　2. 加入适量冰糖或蜂蜜。
　　3. 将柳橙切片，直接加入即可。
　　……偶很喜欢喝花草茶，一直都有饮用的习惯，我并不认为这些东西是否有功效，但是我觉得这些看起来很养眼，喝起来很可口的花果茶很值得和JM们分享。这是我小部分喝的配搭，其实还有很多，只是一时写不完!

也许似乎大概是，然而未必不见得。  

我帮你 喝喝  

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