春困扰人怎么办 不如来喝一杯番茄绿茶

在《冬季巧喝绿茶 教你搭配暖暖的陈皮绿茶》、《冬天喝绿茶真的好吗 搭配干姜丝试试看》中小编分别为大家介绍了“小清新”和“重口味”的绿茶调饮。今天，小编又为大家带来了一款风味独特的绿茶饮品——番茄绿茶。至于到底是“小清新”或是“重口味”，还是一起品尝看看吧！

　　番茄绿茶做法简单，材料准备新鲜的番茄和绿茶即可，不过最好是一个番茄搭配4—5g的绿茶。将买来的新鲜番茄洗净，用小刀在表皮上划一个十字，再放入开水中煮2分钟。煮过的番茄，表皮可以很轻松的撕下来，再将果肉切成薄片，装盘待用。在煮番茄的过程中，可以将绿茶直接倒入杯中冲泡，带番茄准备好以后即可滤除茶汤，将切好的番茄放入茶汤中，用勺子轻轻搅动，调匀后即可饮用。

　　暂且不论滋味如何，茶友一定会好奇为什么番茄能和绿茶搭配？有什么特殊功效吗？
　　番茄具有丰富的维生素和胡萝卜素，有研究表明，成年人每天食用50——100g的新鲜番茄，就能满足人体对几种维生素和矿物质的需求，可见番茄的营养价值之高。另外，番茄一直是爱美女性健康食谱中的一员。番茄美白防晒、抗衰老、减肥消食、补血润肠等功效都使得它备受女性的青睐。

　　而绿茶，不得不说它的作用倒是与番茄有些类似，同样具有美白护肤、抗衰老、抗氧化、防辐射、降脂助消化的作用。同时，绿茶还有提神醒脑、生津止渴的功效。
　　所以，两者综合来说不仅可以补充人体所需的维生素等物质，还能美容养颜，减肥消食。相信一定会受到女性的喜爱。另外，现在正是“春困”扰人的时候，每到下午2点多钟就开始感觉疲劳，提不起精神的上班族来说，饮用一杯番茄绿茶不仅可以提神醒脑，还能缓解疲劳，以更好的精神状态投入到工作中吧！