三高人士的福音——乌龙茶

三高人士的福音——乌龙茶
　　2015-10-28禅道茶
　　乌龙茶也是生活中经常接触的一类茶，提到乌龙茶的功效，懂茶的人都知道，最出名的一个功效就是可以减肥。

　　乌龙茶的茶多酚含量非常丰富，茶多酚是一种可以激活人体内的脂肪分解酶的物质，常喝乌龙茶，体内的脂肪分解酶就开始工作，不仅可以抑制脂肪的吸收，而且还可以消除血管中的油脂和胆固醇，可以有效降“三高”，而且还可以清理血管，体内的胆固醇和脂肪降低了，就可以达到减肥的功效了，所以乌龙茶又被人们誉为“负热量饮料”。

　　另外，秋季因为干燥，很多人的皮肤干痒，其实就是缺少水分的表现，常喝乌龙茶可以有效体内的水分，不让水分流失，而且乌龙茶还可以消除体内的氧自由基，所以常喝乌龙茶还可以延缓衰老，美容护肤哦。
　　说起乌龙茶，最具代表性的当然是铁观音啦。那么从哪买铁观音好呢？