畅游巴马长寿村，爽喝巴马润生茶

   

    巴马长寿村即广西巴马瑶族自治县甲篆乡平安村巴盘屯，是桂西北山区中一个美丽而神奇的地方。这里自古就多有长寿的老人，多数老人无疾而终，是著名的“世界长寿之乡”。来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人，沾福气、探寻养生长寿之道。

这个小村子背倚青山，盘阳河绕村而过，走过一座石拱桥一条蜿蜒的小路便可进村，空气清新、风景十分优美，据说当地的空气和水有延年益寿功效。长寿村最大的亮点就是那些百岁老人，每个年过百岁的老人家门口都有小牌子，上面写着他们的年纪和出生年月。其中，年纪最大的黄妈干谋老人生于1903年，今年已有112岁了。大家可能觉得老寿星的名字有点奇怪，其实这是当地少数民族特有的称呼礼仪，比如黄妈干谋，就是原名字黄干谋，加一个妈字在名前表示对长辈的敬称，晚辈呼为：妈干谋，而不是汉族人习惯的黄妈、黄奶奶。如今这些老寿星们坐在家中，每天都有游客排着队来探访他们：按照当地的习俗给老人送上红包，向老寿星问安，请老人摸顶赐寿，与老人合影留念，听听他们的长寿之道。

来长寿村游玩，可以住在巴马县城，两者距离大概26公里，乘车或包车游玩巴马县的各个景点，也可以住在长寿村里，这里的农家宾馆大约50-90元/天，很实惠。许多人慕名来到长寿村探寻长寿的秘诀，因此也诞生了一批“候鸟人”，他们在长寿村或者附近的坡月镇租下房子，在这里过冬或者长居一段时间养生。于是也应运而生了可以月租的房间，400-900元/月不等的配套房间。

   

    到达巴马县城后，可以首先去百鸟岩景点乘小船游览地下河溶洞，然后去巴马长寿村拜访老人，之后在村子附近走走，逛逛小街市，走走铁索桥，欣赏山光水色，也可以在拦河墩上玩玩地下河汇集来的冰寒河水。最后前往百魔洞，这里除了看喀斯特溶洞、地下河，据说空气中负离子含量很高，可以尽情呼吸一下极新鲜的空气，长寿村里的老人大多饮用这里流出的山泉水，常有“候鸟人”在洞口周围锻炼身体。

   

    巴马的餐饮业不发达，集中在县城寿乡大道北段，在长寿村吃饭较县城贵些。基本每家店都能吃到巴马的特色菜，香猪、油鱼、火麻、珍珠黄玉米粥等，这些当地食物也被视为巴马长寿秘诀之一，来到这里不妨都尝一尝。

   

    到了长寿村，是一定要喝一喝当地独具特色的一种山藤茶：巴马润生茶，所用原料均是当地原生藤本植物，生长于喀斯特地貌的岩石缝隙中，凝聚了天地间的灵气。当地茶厂在传承寿乡传统养生茶的独特秘方的基础上，精选山藤原料并改进加工工艺，以纯朴归真的方法制备的巴马润生茶，品质优异，饱含丰富的：皂苷、黄酮、氨基酸、茶多酚、茶黄素、茶红素及微量元素：硒、钾、钙等。此茶性温，汤色金黄、香气纯正、回味甘爽，是地道天然的绿色土茶品，也是当地长寿老人的日常茶饮。  

润生茶 口感清香甘醇、滋味清甜、生津止渴、回味甘爽，适合各类人群饮用，是养生爱好者、应酬多烟酒过度者、加班熬夜、情绪紧张、肝火旺盛三高人士，以及生活在雾霾等环境污染中人群的养生首选！

茶厂在长寿村小街市设有专营店，为游人提供免费的休憩桌椅及试饮茶水。