枸杞茶和绿茶 六款养生饮品抗辐射又能护眼

　1、绿茶

　　绿茶是近几年来最为人所津津有味的摄生饮品，由于其间含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但能够铲除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对立严重压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少数咖啡因也能够影响中枢神经，提振精力。最好在白日饮用以免影响睡觉。