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洋甘菊10克,绿茶5克,薄荷叶数片,将所有的材料用温水冲滤一遍 (稍冲洗,洗去花草上的浮尘),再将所有的材料用450克热开水泡10分钟,过滤后饮用。如果喜欢喝甜,可加适量糖或蜂蜜。
柠檬草迷迭香茶:
柠檬草1根洗净,切小段;迷迭香1小搓,清水冲洗一下沥干,两样一起放到养生壶中,加适量的清水,按下“花草茶”键,煲五分钟。视个人喜好,可以加几颗冰糖,口味更佳。
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