男人应该如何正确喝花茶

　　现在的人们，早已不拘泥于红茶绿茶，喝花茶成为了一种的新的时尚。形形色色的花朵，在热水的浸泡下，产生出各种的姿态，不同的味道。很多女性喜欢喝花茶，男人也许会有些迷惑，男人能喝花茶吗?花茶的种类很多，每一种花茶的功效和作用都有所不同。花茶还可以搭配其它东西一起喝，花茶的搭配更是说不完。

　　很多人说男人喝花茶会变“娘娘腔”，这是真的吗?有人说花茶里还有雌激素，适合女人喝，男人喝了会有女人的特征，所以花茶不适合男人。这么说就不对了。

　　有关专家明确表示，这是一种误区，因为可食用的花类是不含雌激素的。

　　花茶一般是女性喝得比较多，它的香味可以疏肝理气，有些花茶比如玫瑰花、月季花有活血的作用，理气活血对女性很有帮助。但花茶并不是女性的专属茶饮，花茶有养胃健脾、清凉降火、清肝明目等功效，通常都是根据自己的需要对症选用，比如淤血体质、循环不好的男性就可以喝点玫瑰花茶或月季花茶。

　　由此可以说明一个问题，男人不是不能喝花茶，而是应该选择适合自己的花茶，那么，在日常生活中，遇到不同问题或者有着不同体质的男人，应该如何选择适合自己的花茶呢?

　　特别为平时抽烟、喝酒多的男性和对着电脑办公的男性推荐了几款花茶。



　　“高压高脂男”选用三七花茶

　　三七花可以降压降脂，软化血管，有高血压、高血脂的男性可以喝一些。

　　有人会说，菊花茶有着同样的作用，但是要知道，菊花茶并不是适合所有有这方面情况的人。想要正确的喝茶，必须要了解其本身的性质。

　　菊花泡水喝也能起到同样的作用，但菊花性寒，脾胃不好、容易拉肚子的人少饮。

　　“抽烟男”选用金银花茶

　　平时抽烟比较多的男性嗓子会觉得干痒不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金银花泡水喝。

　　金银花性寒，是清热解毒的良药，脾胃不好的人不宜多饮。

　　“喝酒男”选用葛花茶

　　生活中贪杯嗜酒和工作应酬多的男性容易伤肝，适合喝一些葛花茶，葛花有解酒的作用。

　　加点菊花或者枸杞子也可以，它们有保肝的作用。

　　“电脑办公男”选用菊花茶

　　经常对着电脑办公的男性，眼睛容易疲劳，喝一些菊花茶能清肝明目，适当加一些枸杞子还能起到保肝作用。

　　桑叶也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶中也是不错的选择。

　　脾胃不好、容易拉肚子的人少饮菊花茶。

　　不同情况的男士选择的适合自己的花茶，才能起到花茶本身的作用，否则喝花茶不见其功效，倒还真的相信误传了，那样花茶就失去其更多的价值了。有上面几个情况的男士，可以在平时选择对应适合自己的花茶，没事喝上一点，对自己的身体是有好处的哦!

　　花茶不仅可以单独泡茶，还可以搭配其它泡茶材料，起到更好的疗效。那么花茶应该怎么搭配，男士们应该选择哪些花茶呢?

　　现在喝花草茶是种时尚，女性很喜欢，当然男性也不例外。那么男人适合喝什么花草茶呢?

　　薄荷枸杞茶

　　在熬夜、失眠过多时，就容易上火，这时小编推荐薄荷枸杞茶。

　　材料：薄荷、枸杞。

　　做法：取薄荷、枸杞适量，冲泡即可。

　　功效：滋阴清热、降火。

　　菊花蜜汁

　　有些男性朋友的工作免不了要熬夜，整个人看起来会很没精神，这时不妨冲泡一杯菊花蜜汁吧。

　　材料：鲜菊花30克，蜂蜜适量。

　　做法：把鲜菊花用水煮开，熬至浓汁以后，再加入少量炼蜜制成膏。每晚取15克用白开水冲服。

　　功效：菊花不仅清肝明目，祛毒散火，制成饮料喝还能润泽肌肤，延缓衰老。



　　百合花茶

　　在现在这个时代是个节奏、压力很大的时代，推荐多喝百合花茶。

　　做法：每天10克泡水饮。

　　功效：清心安神、润肺止咳、补中益气、对脾胃也很好。

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶是花茶的代表，它既是香味芬芳的饮料，又是高雅的艺术品，茉莉鲜花洁白高贵，香气清幽近暑吐蕾，入夜放香，花开香尽。

　　茶能饱吸花香，以增茶味。只要泡上一杯茉莉花茶，便可领略茉莉的芬芳。

　　茉莉花茶的功效

　　清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

　　有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病也有功效。

　　男人常喝茉莉花茶同样能起到上述作用，茉莉花因具有风情万种的香味，男人常喝茉莉花茶还能增强生殖能力。

　　茉莉花茶香味具有降低心率数和使副交感神经活动亢进的作用及镇静效果研究认为，茉莉花茶的茶香味对不同人群在生理和心理上都有镇静效果，男人生活的压力越来越大，时常会感到烦躁，情绪激动，然而喝茉莉花茶能镇定情绪。

　　所以花茶不是女性的专属饮品，花茶对于男人来说也是一种很好的保健饮品。

　　以上几种花草茶都是很适合男性喝的，其实适合男性的同样也适合女性喝，当然反过来同样适用。需要提醒的是光喝花草茶是不够的，最主要的是要注意休息，适当减压，多运动，这样才会有好的身体。

　　结语：看完了这篇文章，你还觉得男人不能喝花茶吗?花茶并是不女人的专属品，男人喝花茶一样可以发挥花茶的功效。希望男士们不要顾虑花茶的女性化，更好的为自己的身体着想，平时选择适当的泡茶方式，针对自己的问题，选择适合自己的花茶。相信，男士们可以通过喝花茶让自己更健康。