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月经不调有5大危害 3款花茶助你调理

茶叶香 发表于 2015-9-14 15:06:09 | 显示全部
月经就像是女性朋友们的亲密伙伴,但是这个”小伙伴“也不是时时都听话,有时它的不准时,之后一系列的健康连锁反应就可能会相继发生,更严重的是,有可能会引起不孕。所以,女性朋友们必须重视月经不调,一旦出现月经不调,及时调理。

月经不调的危害

月经不调的危害1、引起不孕

首先月经不调本身不会导致不孕,但是有些月经不调是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就可能会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题,月经不调往往伴随着不孕症的发生,因此必须充分重视月经不调的出现。

月经不调的危害2、导致妇科炎症发生

由于月经不调的发生,容易引起病人出现月经性关节炎、月经性哮喘、子宫内膜移位、月经性牙痛和宫颈炎等病症,月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

月经不调的危害3、引发头疼

在我们生活中,头疼是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头疼,约占女性头疼的20%,这也是月经不调对女性造成的影响,因此,如果你是一个不定期头痛的女性朋友,就要注意有月经不调的情况了。

月经不调的危害4、让你更易衰老

如果你是30岁左右的女性,你会出现皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象,不利与女性体内的代谢排毒,易衰老和引起不孕。至于30-40岁之间的女性,出现内分泌紊乱,女性第二性症明显衰退、减弱,甚至提前出现更年期症状。而40-55岁之间的女性:出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

月经不调的危害5、导致失血性贫血

可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命,这是很危险的信号。

月经不调的调理方法:食疗

1、红花茶可调经止痛

红花茶能够活血通经、消肿止痛、美容祛斑。对女性痛经、月经不调有明显调理效果。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配,亦具有很好的功效,但是孕妇不宜饮用红花茶。

红花茶的制法:

将红花干品放入杯或壶中,冲入开水,盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时,可以根据个人口味调入蜂蜜,也可以加入一两个干山楂片来丰富口味,同时也加强了通经的效用。

2、月季花茶可活血调经

月季花茶能够治疗女性肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅,以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似,所以月季花是女性调理月经的良药,能调经活血、缓解腹痛。

月季花茶的制法:

将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中,加入开水,闷泡3分钟左右即可饮用。月季花茶口感清淡、微酸,可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。

3、玫瑰花茶可缓解月经不调

玫瑰花适合大多女性,女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。因玫瑰花有活血散瘀的作用,经期一般不要服用,会使经期流血过多。

玫瑰花茶的制法:

将玫瑰花放入水壶中,然后倒入适量的白开水,盖上盖子,静止5-8分钟。随后倒入杯子,清香的玫瑰花茶就完成了。

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