吃荔枝配点绿茶

　　荔枝营养成分丰富，不过，荔枝吃多会上火。建议每天吃荔枝不要超过300克。吃荔枝时可将荔枝连皮浸入淡盐水中，取出后再放入冰柜里冷冻后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。此外，吃荔枝时，最好能同时喝点绿茶、绿豆汤，或吃点山竹，中和荔枝的热气。