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夏日暑气大 喝这3种茶保管清凉一夏
茶叶香
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夏日暑气大 喝这3种茶保管清凉一夏
茶叶香 发表于
2015-7-25 15:33:59
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夏季的难耐,燥热难挡。人们体力大量消耗,精神不振。我们做说的“夏乏”就来临了。夏天喝茶的好处很多,多喝茶水能解渴解暑,促进排汗,利尿降温排毒。
夏属火,喝茶可有效祛暑
夏属火,在藏为心,养生重点应该是消暑养心,而且夏季雨水较多,湿热随之而来,所以要多喝而一些清凉祛暑的茶品,根据这样的需求,小编选出了3种茶,有消暑解渴的功效,助你清凉过一夏。
夏天喝绿茶 清热亦解渴
谢裕大太平猴魁绿茶
夏天喝茶,首选绿茶,因绿茶性寒,“寒可清热”,也能止汗,并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴,又能增添营养,实为一举两得之妙法。
谢裕大六安瓜片绿茶
一杯绿茶入口,便会有喉咙舒润、清热解暑之感。比起饮料,夏天喝绿茶清热解渴的功效更受到推荐。当然,如果嫌刚泡出的茶滚烫没法喝,也是可以放到冰箱里冰一下变成冰绿茶在拿出来喝的。
夏天喝白茶,暑气难找茬
品品香好心情白毫银针白茶
夏天喝白茶亦是极好的,白茶性清凉,具有退热降火之功效。而且白茶素有“一年茶,三年药,七年宝”之美誉,具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)、三降(降血压、降血脂、降血糖)、六养(养心、养肝、养目、养神、养气、养颜)之功效。
品品香白茶
白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。尤其是陈年的白毫银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。因此,夏天经常喝白茶的人,很少中暑。
夏天喝普洱 消暑又去燥
夏季是一年里阳气最旺盛的季节,夏天喝普洱茶能够消暑去燥、清热止渴。夏天,人消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌易滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病,如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。一旦产生肠道疾病,人体很容易烦躁,所以从源头上防止肠道疾病是很重要的。
普秀春归普洱茶
普洱茶经过后发酵后,留有很多对人体有益的益生菌,可以很好的提高人体免疫力的同时还能预防腹泻、肠炎等肠道疾病,另外,经过后发酵后的普洱茶,很多营养物质和微量元素更容易被人体吸收,这样得肠道疾病就更难了。
普秀玉莲金针普洱茶
普洱茶变冷后也风味实足,可将泡好的的普洱茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和,在出门的时候带上一点可以防止中暑。
清凉一夏
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