三大食物助女性延迟更年期绿茶清火红茶消食花茶提神

  耳针疗法：这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。,每天穿不同的鞋子。,不分阴阳乱吃补药,三，对冠心病过度恐惧，不需要进行心脏介入手术却盲目要求医生放置血管支架。心脏介入手术有其相应的适应征，应在医生指导下根据病情科学选择治疗方法。,点评 维生素C还原五价砷为三价砷的氧化还原反应，在正常的化学反应条件下可以进行，但在胃肠内是否进行这种氧化还原反应尚无定论。

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  喝茶，竟然能改善记忆、能抵御辐射!小编觉得，喝茶不仅是一种饮食习惯，更是一种生活态度，最最重要的是一种养生方式!,汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量，使人肥胖。因此，夏季不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其是儿童和老人，更应少喝饮料多饮水。,少吃这6类食物让你寿命延长十年,主持人：患有胃炎、胃溃疡、胃十二指肠溃疡、肠炎、肠胃神经官能症等胃肠疾病的患者以及胃肠功能较差的人群，冬季日常生活要注意哪些方面?如何避免病情复发?,当买回来的黑米出现掉色现象，要警惕买回来的是染色黑米。

  电脑族易患早衰综合症,都是滥用惹出的祸,危害原因：,引发干眼症的因素很多，其中包括：中年之后，眼睛制造泪水减少;眼睛病症如角膜退化、睑炎、沙眼(粒性结膜炎)等;全身性病症如类风湿关节炎、米库利奇综合征(淋巴细胞性泪腺及涎腺慢性肿大)、多发性关节炎、红斑狼疮、斯耶格伦综合征(多发生于中老年妇女，也称口眼干燥关节炎综合征)、甲状腺失调、糖尿病、皮肤病等;停经引起的激素失调;中风后造成的神经性麻痹;因某种药物引起，如避孕药、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等;营养不良;环境污染影响，如酷热、干风、冷气，以及灰尘、烟雾等;长时间对着电脑屏幕工作;长期使用某种眼药水，如血管收缩眼药水。

  睡姿不正确可能导致的疾病,该病好发于20～45岁间的女性，男女之比约为2∶3。据有关资料统计，发病率不底于10%。多发生于口腔粘膜无角化或角化较差的区域，如唇内侧、舌尖、舌缘、舌腹、颊、软腭、前庭沟等处粘膜。了解了以上鉴别良性口腔溃疡和恶性口腔溃疡的方法，如果得了口腔溃疡，不必过于担心，只要注意平时口腔保健并进行及时治疗完全可以避免病情恶化。,二忌饮茶。茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，引起兴奋，影响睡眠。

  研究者对近13.7万名成年人进行了平均3年的追踪调查，其中一部人是偏头痛患者，另一部人未患有这种疾病。在这段期间内，偏头痛患者中有671人患上了面神经瘫痪，而另一组只有365人患上了面神经瘫痪。,对有车一族来说，无辜酒驾也不是没遇见过的事儿，但为何在没有喝酒的情况下还被查出酒驾呢?其实不仅喝酒会造成酒驾，吃下面4种食物也会造成酒驾，下面就来看看是哪四种食物吧。,冬季来了，女性们又多了一项困扰的问题嘴唇干裂。嘴唇干裂大多是由于环境干燥并没及时进水导致的，尤其在供暖或是开空调的房间内。空气湿度太低，就很容易引发嘴唇干裂的问题。那么，究竟如何才能保护好自己的嘴唇呢？我们还要注意以下三大问题。,吃药补肾不如吃黑豆 黑豆6大功效,惊!不用吃药喝茶就能治疗高血压

  忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 　　1 戴「表」睡觉。 　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 　　2 戴「牙」睡觉。 　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。 　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠. 　　3 戴「罩」睡觉。 　　美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了. 　　4 带「机」睡觉。 　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微， 但不可不防。 　　5 带「妆」睡觉。 　　有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。 　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。,1、促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。,最佳皮肤护理时间：下午4点8点

  高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求摄入高脂肪、高蛋白食物的习惯，加上运动量不足，难免会为日后的身体健康埋下定时炸弹。,茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。,2、看报打牌不宜久坐。久坐不动会影响到消化功能，使胃肠蠕动缓慢，日久容易诱发消化不良、便秘甚至痔疮的发生。有些老人习惯在室外打牌、下棋，如果气温低再加上久坐不起，会导致下肢血液循环不良，诱发或加重膝关节的退行性病变。因此，老人打牌、看书、看电视，应每隔四五十分钟就站起来走动一会，活动一下膝关节和腰腹部。警惕人群：消化不良、关节炎患者。,1、控制性爱频率