秋季养生 花茶当道

　俗话说：男人品茶，女人饮花，花茶对于女性来说是再好不过的饮品。它不但茶色清香，而且达到女性的养生保健效果。秋季养生，花茶当道，下面小编跟大家分享秋季7款专属女生的花茶，大家不妨来试试。


【女性养生】秋季养生 花茶当道



【女性养生】秋季养生 花茶当道


　　放松减压：薰衣草+百里香+洋甘菊

　　材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊

　　这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。

　　忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力;薰衣草有安眠与镇定的功能;洋甘菊可以消除紧张;马郁兰可以产生抗压的作用;菩提也是很好的天然镇定剂;百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。

　　提升舒缓：玫瑰(小编前文提到“喝玫瑰花茶的好处”)+茉莉+柠檬香茅

　　材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅

　　由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环;洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心;茉莉可提神解郁;紫花锦葵则可舒缓情绪;柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。

　　花草木三友茶：西洋甘菊+菩提子+薰衣草

　　这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。