贫血的人喝什么泡茶好 补血花草茶推荐

贫血的人喝什么泡茶好?三八女性网小编推进推荐补血花草茶助您补血养颜。贫血是比较常见的疾病之一，对于轻度贫血症状除了听从医生的治疗建议之外，生活中，可以通过一些补血花草茶帮助自己的身体恢复健康。

贫血的人喝什么泡茶好?喝茶是很多人生活中必不可少的部分，对于喜欢喝茶的贫血患者，喝花草茶补血是再好不过的了，

补血花草茶推荐第一款：参枣茶

参枣茶

红枣5颗、西洋参1钱，将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。如果是在办公室中，只需将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。西洋参能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。

玫瑰桂圆花茶

用桂圆和玫瑰花茶一同冲泡。这种玫瑰花茶，尤其适合身体虚弱，或有贫血症的女性朋友。长期饮用，有滋阴养血的功效，可促进身体健康

补血花草茶推荐第三款：红枣枸杞茶

先把红枣洗净，放入锅中。用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。把枸杞洗净，枣放到玻璃茶壶里，放入枸杞，放冰糖，倒入刚开的热水，焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。

贫血的人喝什么泡茶好?玫瑰与红枣是很好的补血食材，贫血的朋友不妨多尝试利用这两种食材为自己“补血”，当然花草茶只是对补血起到辅助作用，同时也需要食疗法，如果是贫血比较严重还需要就医用药甚至输血。