喝杯花茶消春困

【喝杯花茶消春困】花茶中的芳香物质能提神醒脑，特别适合消除春困，而民间也有“春饮花茶”的说法。适合春天喝的花茶有茉莉花茶、菊花茶及玫瑰花茶。除醒脑外，茉莉花还能调节肠胃，菊花茶可以养肝，玫瑰花茶能活血调经、疏肝理气。需要提醒的是，喝花茶最好用开水泡制，避免饮用过浓、过烫的花茶。