冬天喝茶首选红茶与黑茶等高热茶

西湖龙井资讯平台12月8日讯：一般说来，冬季宜饮热性最大的红茶，黑茶等；夏季宜饮冷性最大的绿茶；秋季宜饮热性适中的青茶；春季宜饮热性偏高的黄茶。

    虽然不同季节可饮不同的茶类，但并不是说非要这样安排不可，这里只是提供给大家参考而已。

    夏宜饮绿茶：可清暑解热，去火降燥，止渴生津，且绿茶富含维生素和矿物质等。

    秋宜饮青茶：秋天宜喝乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉、大红袍等乌龙茶。青茶介于红、绿茶之间，不热不寒，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效除去体内余热，恢复津液，于金秋保健大有好处。

    冬宜饮红茶：红茶味甘性温， 善蓄阳气 ，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强， 进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生。

    我国是茶的发源地，具有悠久的茶历史，而且茶类也很齐全。这是其他任何产茶国所不能相比的。按制法的不同，我国有六大基本茶类，即 ：红茶、绿茶、白茶、黑茶、黄茶、青茶。

    尽管茶叶的内含物质相当丰富，但因品种和制法的不同导致品质差异较大：所以不同的季节饮不同的茶类就可以充分发挥各个茶类的优势，取长补短，更有利于人体的健康。

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