花茶泡茶不易混搭 花草茶搭配别超过三种

对于很多偏爱养生的白领一族来说，很喜欢泡制各种不同的花茶来缓解自己焦躁的心情，好喝又好看的花茶深受很多人的青睐，但是也有一些人喜欢把不同的花茶混搭在一起喝，那么这样的做法究竟对吗?






中医认为，不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

专家强调，药性温的花草最好不要与性寒的花草搭配饮用。另外，由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。除此之外，花草茶搭配最多别超3种。

不错不错，楼主您辛苦了。。。