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喝茶保健

茶童谣 发表于 2013-8-9 14:06:51 | 显示全部
茶作为一种健康饮品,老少咸宜,广受欢迎。不过,若要问茶有何功能,饮者则会因着眼角度不同,见识修养有别,品赏能力相异,而见仁见智。


解渴。俗话说,“茶解渴,酒消愁。”茶的第一功能当属解渴。人们的生活经验是,饿了想填饱肚子,冷了想添加衣服,而最想喝茶的时刻无疑是在那口极渴之时。当你参加一场大体力劳动后,当你长途跋涉后,当你进行一项强度大的体育活动后,首先想到的一定是解渴而非其他——此时此刻若能喝上适口的茶汤,那种沁心之爽是无与伦比的,甚至会有一种幸福感。


药用。茶不仅可醉人,可入梦,还可入药。中药的精髓在于调和平衡,而茶就有调理身体机能的功效。早期,茶就是一种药,药汤即茶。据《神农本草经》记载:神农尝百草,日中七十二毒,后得茶而解之。所以,在古代医学界里就有“诸药为个病之药,而茶为万病之药”的说法。过去在农村,孩子积食了,母亲就会抓适量的茶叶加些许冰糖,放在嘴里咀嚼一阵后喂给孩子吃下去即可化解。经科学鉴定,饮茶还可清肝明目、软化血管、降低消化道肿瘤的发病率等。


怡情。书画琴棋、郊游摄影、遛鸟赏花,可以愉悦心情。茶,同样有怡情功能。当你遇到因工作不顺、家事困扰、恋爱受挫,乃至于生活迷茫所致的忧愁郁闷、烦恼堵心时,即请离开喧哗的人群,独自择一僻静之处坐下来,沏一壶清茶,一边恭敬地慢慢地喝着——与心干杯,一边体悟人生不易,解劝自己也体谅别人,让茶汤洗一洗浮躁的俗念,清一清不安的心,激动的心绪就会随之渐渐平复,继而变得轻松起来。正所谓“一碗喉吻润,二碗破孤闷。”


增谊。喝茶的要义在于,喝出相互尊敬之意,以增进友谊。几个谈得来的人,各自带些看家茶,择时聚在一个心仪处,在茶香飘满屋内外的氛围里,一边羡慕过去雅士们那种“雪可赏,雨可听,风可吟,月可弄”之田园诗式的生活,一边感叹物欲横流之当下的诸多无奈,直到“半夜茶声月在天”,不知不觉中友情又增厚了几分。有时,茶还有弥合感情的作用。当朋友间发生龃龉、存有嫌隙时,只要坐下来共饮一壶茶,就能杯茶释前嫌。

信媒。茶还是提供信息的媒介。在我国的许多城市、乡村里都有不少茶馆。在这个爱茶者的乐园里,“垒起七星灶,铜壶煮三江;摆开八仙桌,招待十六方。”四方来客坐一阵不分你我, 来匆匆,去匆匆,饮茶几杯各西东。但就是这些来自天南海北的不同行业、不同阶层、不同处境的茶客们,会在喝茶闲侃中带来五花八门的信息、许多鲜活的人间悲喜故事,以及各种社会现象。可见,茶馆虽小却是信息的传播、交汇之地。


评论列表 ( 评论1 ) 显示全部 倒序浏览

  • 82587.com

    2013-8-9 14:17:57
    路过,学习下
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