学会桃花茶的泡法 自制排毒养颜茶饮

桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽，《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《名医别录》载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。






桃花茶的做法非常简单，将桃花花瓣放入杯中，然后加入适量开水冲泡，盖上盖子10分钟后饮用。需要注意的是，最好到桃花干品去泡茶。

桃花茶其实是一味中药，针对的是气滞血瘀型的女性。这一类型的女性，因为久坐不动，血行不畅，通常会有几个常见的症状，比如脸上长斑或者脸色黯淡，月经量少，容易便秘等。大家可以对照自己的体质，选择适合自己的花草茶来饮用，通过身体的改善来获得容颜的美丽。

饮茶小贴士：桃花有泻的作用，适合实火引起的便秘问题。如果观察到自己有便溏等症状切勿使用。

我是个凑数的。。。