夏日花茶 养颜养心

  金盏玫瑰茶


    这是一款可以让你变美的茶哦！


    玫瑰——有活血、解肝气的效果


    金盏花——能分解脂肪促进新陈代谢


    洛神花——可以调节血脂平衡，驻颜抗衰老


    金盏花、玫瑰和洛神花的搭配，茶色泡出来颜色惹人爱，味道雅致，功效总结完就俩字——变美


    原料：


    玫瑰3-4朵，洛神花（玫瑰茄）1个，金盏花5-6朵，冰糖适量


    制作方法：


    1、把所有花草放在杯中，倒入开水，放置几秒钟后把水倒掉，洗去花草上的浮土


    2、重新倒入开水，盖上盖子焖3-5分钟，待茶汤变色，花草的香味飘出即可


    3、加入冰糖搅拌后饮用


    注：以上原料一般可冲水在1升左右，无需过浓饮用


    夏日天热，心静自然凉。


    闲来无事，端着一杯花茶，静静坐上片刻。


    还未被可口的味道征服，就已经被杯中溢出的香气，和遇水即开的花容所触动了……


    本期推荐适合夏日饮用的花茶，教你以花茶之水，养颜养心。


    金银


    花茶


    金银花：


    抗菌抗病毒，抗炎解热，增加免疫力


    柠檬片：


    生津止渴


    菊花：


    清热解毒


    这几样配在一起，非常适合夏季，对人体也有很好的保健作用


    原料：


    金银花3克，菊花2克，柠檬片 4片，冰糖适量


    制作方法：


    1、金银花、菊花、柠檬片简单清洗备用


    2、锅中加入适量清水放入洗净的原料，大火煮开后，中火炖煮10分钟


    3、放入冰糖，煮制溶化


    4、盖上盖子焖上5分钟即可


    本版文/记者 李晓雨





(来源：法制晚报)

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