夏季消暑养颜3款花草茶

   1.夏枯草+菊花茶———清肝火、散郁结、降血压
　　夏枯草，味苦、辛，性寒，可治目赤肿痛、头痛、高血压病、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛等。菊花有清热凉肝作用。
　　功效：夏枯草搭配菊花使用，由于二者合用有清肝、凉肝、平肝之功效，用于治疗肝火上炎、肝经风热引起目赤肿痛;或肝阳上亢导致之头痛、眩晕。夏枯草性寒，体虚之人不宜。
　　2.菊花+茶叶———防治早期高血压
　　喝法：取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，每日服用。
　　功效：防治早期高血压。
    3. 菊花+金银花+茉莉花茶———防治风热感冒、降火宁神
　　菊花，味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。气虚胃寒、食少泄泻者慎服。
　　喝法：取菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮。
　　功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
　　花草茶忌随便“混搭”
　　如今，花草茶遍地开花。超市卖场，农贸市场的小商铺等，随处可见。专家提醒，花草茶搭配种类越多，功效越多，对身体造成不良影响的可能性也就越高。所以，花草茶虽好，但不能乱搭，更不宜多搭，随便“混搭”，想混搭也别超过三种。

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82587.com 发表于 2013-6-19 14:30
路过，支持一下啦

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