女性養生：綠茶菠菜讓你皮膚平滑如鏡【4】

第一茶叶网发表于 2013-6-17 15:54:34 | 显示全部

　魚肉鮮嫩好咀嚼，華盛頓大學退伍軍人醫藥中心研究結果顯示，每周至少吃一次?魚，可使老年人心臟病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次魚，可使中風幾率減少7%，每周吃5次魚，可減少中風幾率50%。因此我們日常飲食中，一定要多吃魚，尤其是深海魚。

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2013-6-17 16:28:16

路过，学习下

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