每天3杯红茶可以显著降低高血压的风险

学家完成的一项新研究发现，每天喝三杯茶可显著降低危险。

科学家表示，红茶中含有大量的抗化剂茶多酚(polyphenols)。茶多酚有助于阻止癌细胞生长。美国哈佛大学另一项研究发现，喝茶可提高免疫。最新研究发现，喝茶有助于保持健康。新研究负责人乔·霍奇森教授表示，大量的研究表明喝茶有益脏健康。然而，最新研究是一项重大发现，因为该研究揭示了喝茶与一大主要风险因素高血压之间的关联性。

新研究涉及95名35-75岁的澳大利亚参试者，研究人员将这些参试者随机分为两组，一组每天喝三杯红茶(红茶组)，另一组喝含有和茶味的安慰剂(安慰剂组)。6个月之后，降血脂的最好办法。研究人员发现，与安慰剂组参试者相比，红茶组参试者收缩压和舒张压分别降低2毫米汞柱和3毫米汞柱。科学家表示，2—3毫米汞柱，相当于高血压和心脏病危险降低10%。

英国心脏协会心脏健康专家特蕾西·帕克博士表示，茶是健康饮食的重要组成部分，对于怎样降血脂。喝茶有益心脏健康，然而，要了解喝茶降低高血压的具体原理，尚需进一步深入研究。与此同时，少吃盐，少饮酒，多吃水果蔬菜，多运动，都有助于降低高血压危险。

小手一抖，钱钱到手！