豆豉葱白茶：宝宝感冒调理食谱

宝宝一到了夏天很容易生病，那夏天吃什么可预防宝宝发烧咳嗽感冒呢?来做一道豆豉葱白茶吧~豆豉蛋白质含量高，而且含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素E的含量高。而葱白、生姜都有祛寒、发汗、解毒的功效。

、生姜都有祛寒、发汗、解毒的功效、生姜都有祛寒、发汗、解毒的功效、生姜都有祛寒、发汗、解毒的功效、生姜都有祛寒、发汗、解毒的功效






食谱类别：

豆豉15克、葱白8根，生姜、红糖各适量。

制作方法：

1、葱白洗净切段;生姜洗净，拍碎。

2、将适量水放入锅内烧开，加入豆豉、葱白、生姜煎5分钟，趁热加入红糖再煎5分钟即可。

袋鼠妈妈提示：本品可解表祛寒，适宜于小儿感受风寒、恶寒发热者食用。

食谱类别：

1岁半宝宝食谱

袋鼠妈妈营养经：

豆豉的营养价值较高，与常见的高营养价值的食品相比毫不逊色。豆豉蛋白质含量高，而且含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素E的含量高。

我是个凑数的。。。