偏食习惯容易导致不孕不育的发生

　　了解不孕不育的诱发因素有利于我们在生活中对这种疾病的预防，诱发不孕不育的因素是很多人都想要了解的，以便在生活中预防这种疾病的发生。那么不孕不育的诱发因素有哪些呢?我们在生活中又该怎么预防呢?

　　1、运动适量、动量过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。

　　2、禁烟禁酒、男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

　　3、饮食健康、偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。

　　不孕不育给我们的生活和健康带来的危害是很大的，所以在了解了这种疾病的预防方法后在生活中我们要避免这种疾病给自身健康带来危害。