俄罗斯人爱好天天下午泡红茶

俄罗斯人的饮食结构以高脂肪、高热量的食品为主，这么油腻的食品，他们怎么消化得了呢?

实在，这都要回功于他们的一个饮食习惯—天天都要喝大量的红茶。

俄罗斯人偏爱红茶，红茶比其他茶叶的刺激性小得多，养胃功效相当了得。从俄罗斯留学回来的河南省公民医院科研外事处赵冉称，天天下午5到6点是俄罗斯人的饮茶时间，这个时间喝茶对增进消化、增进食欲都有好处，还可下降血脂，对防止心脑血管硬化十分有利。

研讨证实，绿茶中含有茶多酚，人在没吃饭的时候喝它会感到很不愉快。而红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生反应，对胃部的刺激性也就随之减小。此外，红茶中的茶黄素含量比绿茶更多，具有很好的降脂作用。

不仅如此，俄罗斯气候恶劣，红茶具有一定的抗菌才华，对预防感冒也可起到一定作用。