烟民们拯救肺——自制秋冬润喉茶

长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝此茶将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。

石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚,冰糖2粒。加开水150毫升,泡服,一料可冲泡2-3次。


如果不想这么麻烦的话还有一个办法就是长期饮陈皮普洱茶

新会陈皮能有效理气健脾、润肺健胃，结合了普洱熟茶的养胃功效，所以更能起到润肺健胃的功效。


陈皮普洱茶中的陈皮能够有效的去除呼吸系统中的毒素，所以针对吸烟人群有很好的利烟去毒的功效。


陈皮和普洱茶的完美结合能燥湿化痰、宜通五脏，去除对身体的不利物质。所以能去除体内垃圾。

冲泡方法（开水冲泡，第一、二道为冲洗茶叶，第三道开始即可饮用）
　A．功夫茶具：    5克/次（每颗可冲泡4～5次）
　B．飘逸杯冲泡：  7克/次（每颗可冲泡3～4次）
　C．大茶壶：      10克/次（每颗可冲泡2～3次）
　D．大口杯：      3克/次（每颗可冲泡8～10次）

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初来乍到，请多多关照。。。  

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人生感悟：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。