今晚《养生谈》：巧喝花茶润秋燥

秋高气爽的天气总是让人感到非常惬意舒适，但是也会带来专属于秋天的小烦恼——秋燥，如何来缓解秋燥症状呢？今晚的做客《养生谈》的嘉宾就将为大家支支招。
    近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些就是“秋燥”的典型表现。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。
    丽水市中医医院主任中医师 丽水市名中医 林绿冬：中医认为秋天属于肺，肺就怕干燥，咽喉鼻都是肺的一个呼吸系统的东西，它就容易出现干咳、咽痛、鼻干燥，痰黏带血，肺这个主皮毛中医认为是，所以你说毛，毛发脱落、毛发枯萎，皮肤干燥，它都是肺的症状
    喝白开水是补充水分的好方法，但是在秋天很多人一天喝足6杯200毫升的水还是不能够抵御秋燥的入侵，《养生谈》嘉宾说，这个时候，喝点补水养颜、芳香宜人的花茶是个不错的选择，它不仅能够滋阴润肺，还能缓解秋燥所表现出来的心情烦躁。
    丽水市中医医院主任中医师 丽水市名中医 林绿冬：有香气的东西理气效果比较好，肺是主气的，花茶可以理气，调理气机，整体契机调理好了，人就感觉到舒服
    在节目中，嘉宾将重点为大家介绍薰衣草茶、菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶的补水养生功效，那这四种花茶分别能缓解哪些秋燥症状呢？泡制饮用这些花茶又有哪些讲究呢？更多精彩内容请关注今晚21:15播出的《养生谈》。

记者:董珍珍

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