玫瑰花茶，缓解忧郁的良方

   西湖龙井资讯平台10月11日讯：有些为忧郁困扰的妇女，不喜欢中药味，中医师洪淑英建议考虑一些花茶配方，玫瑰花便是不错的选择。

    中医师洪淑英在一场讲座中指出，不妨取干燥玫瑰花6~10克，以凉开水冲洗干净后置于茶杯中，再加入沸腾开水，加盖焖片刻，最后加入冰糖代茶饮用。玫瑰花能理气解郁，活血散瘀，适合出现忧郁症状的妇女。

    玫瑰花是中医用于舒缓情绪的药物之一，晒干的玫瑰花质地轻，中医认为其助改善紧张，因此常用于月经不调、经前乳房胀痛，损伤瘀痛，大体上药性平和。有民众心想不如一次抓一把来煮水喝，加强效果；然而医师提醒，玫瑰花应以几瓣、朵为单位少量点缀使用。

    中医师洪淑英进一步指出，有些妇女因产后体内女性荷尔蒙急遽下降，较容易诱发忧郁，如果在产后4周内发生忧郁症状，建议留意产后忧郁症的可能，需由专科医师诊断后给予治疗。

    如果家中有忧郁症妇女，医师建议另一半在言语上尽量给予安慰鼓励，最好能以实际行动分担家务、照顾孩子。

    压力大、少笑容，经常眉头深锁的民众，中医称之为“肝郁气滞”，通常这类患者平常愁容满面，可以传统中药茶饮或处方来辅助调解情绪。

不对，就是碗是铁的，里边没饭你吃啥去？  

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楼主福如东海，万寿无疆！  

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也许似乎大概是，然而未必不见得。