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喝茶减肥八大禁忌

听听海 发表于 2011-9-25 18:13:23 | 显示全部
一:喜喝新茶  
  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
  二:喝头遍茶
  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
  三:空腹喝茶
    空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
  四:饭后喝茶
  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
  五:发烧喝茶
  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
  六:溃疡病人喝茶
  茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
  七:经期喝茶
  在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
  八:一成不变
  一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。

评论列表 ( 评论10 ) 显示全部 倒序浏览

  • wHbUWiwI

    2011-9-26 17:14:14
    支持你一下下。。  
  • y94633847

    2011-9-26 17:14:14
    没人理我。。。。  
  • 侯子

    2011-9-26 17:14:14
    人生感悟:发生口角后,别关机,也别在街上和其他异性闲逛,那只能使矛盾激化。  
  • pay_46

    2011-9-27 14:34:06
    非常感谢楼主,楼主万岁万岁万万岁!  
  • 泰安odr

    2011-10-18 17:39:54
    顶也~  
  • 红龙

    2011-10-23 08:52:05
    原来是这样  
  • yuchen2687

    2011-10-29 15:39:29
    不错啊! 一个字牛啊!  
  • 12下一页
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