绿茶饮品DIY（图）

　　在夏天，绿茶做主料，搭配一些味酸的材料，如青梅、山楂、金银花等饮用，具有清热、生津、防中暑等作用。
　　金银花绿茶
　　材料：绿茶3克、金银花5克、甘草1片、冰糖适量
　　泡法：将金银花、甘草洗净沥干后放入茶壶中并加入绿茶；用85摄氏度的开水冲泡，浸泡5-10分钟后，依据个人口味调入冰糖。
　　饮法：代茶频饮
　　功效：利咽清热，适用于夏季上火者饮用。
　　梅子绿茶
　　材料：绿茶10克、青梅1颗、冰糖一大匙
　　泡法：将冰糖投入开水中热化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁并加入青梅搅拌均匀即可。
　　饮法：每日饮用2-3次
　　功效：梅子具有消除疲劳、增强食欲和杀菌抗菌的功效，与绿茶混合饮用效果更好，适合夏季食欲消退者。
　　薄荷绿茶
　　材料：薄荷5-6片、绿茶5克、冰块、糖水、蜂蜜适量
　　泡法：将绿茶用沸水冲泡好，滤出茶汁备用；将冰块加入带盖的杯子里，依次加入蜂蜜、薄荷、糖水，最后将绿茶倒入杯中，盖上盖子，用震摇法来回摇动8-10次即可。
　　饮法：代茶频饮
　　功效：具有提神醒脑、缓解暑热的功效，适用于精神不振、烦渴者。
　　决明子绿茶
　　材料：决明子10克、绿茶5克
　　泡法：将决明子洗净沥干后投入杯子，再加入绿茶用开水冲泡，浸泡10分钟后搅拌均匀即可。
　　饮法：每日一剂，每次2-3次。
　　功效：具有消暑清热、明目通便的作用，适合于高血压、便秘者饮用。
　　山楂绿茶　　
　　材料：绿茶粉6克、山楂5钱
　　泡法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟即可。
　　饮法：三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一次。
　　功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。

顶你一下，好贴要顶！  

先看看怎么样！  

加油啊！偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用~  

回复一下