夏季适合喝的4款降火花茶

导读：古老的人们在很早就开始用鲜花泡水喝，随着时代发展，出现了花茶。花茶具有药用和保健功能，夏季天气炎热，喝一些花茶还可以降火。以下为大家推荐4款适合夏季喝的降火花茶。

夏季适合喝的4款降火花茶
1、菊花茶
将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目。
2、金银花
将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症。
3、蒲公英
用蒲公英30克、粳米100克煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。
4、金莲花
不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。