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苦荞茶以及几种具有健脑作用的食品

彩云之荞苦荞茶 发表于 2012-5-7 15:11:12 | 显示全部
1、菠菜:富含蛋白质、无机盐,维生素B 1和维生素B2,是促进脑细胞代谢活动的重要物质。
2、杏仁:天然食品,可助睡眠,提高学习效率。
3、龙眼:补心养脾,益血安神,可以健脑益智,延缓大脑功能的衰退。
4、苦荞茶:纯天然的绿色食品,富含多种维生素及18种氨基酸,尤其富含一般谷物缺乏的赖氨酸,能够弥补我国膳食结构导致的“赖氨酸缺乏症”的缺陷。彩云之荞苦荞茶http://www.cyz7.com还能软化心脑血管,延缓大脑功能衰退。
5、蘑菇:对高血压、动脉硬化有明显疗效,有消除疲劳、提神、稳定精神等功效。
6、果实仁:含有油酸脂及亚油酸脂,对促进脑发育及大脑思维均有较好的作用。
7、蛋黄:能提高大脑的工作效率。

评论列表 ( 评论2 ) 显示全部 倒序浏览

  • xaagrpb

    2012-5-7 21:11:13
    一个个全都骑到老大头上来了...  
  • 月落西山

    2012-5-7 23:33:06
    这贴子你会收藏吗  
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