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茶叶知识_茶文化_茶艺_茶道_茶叶加盟_茶叶批发_普洱茶_铁观音_紫砂壶»茶叶论坛 › = 玩茶 = › 煮茶志 › 饮茶的健康时间

饮茶的健康时间

彩云之荞苦荞茶 发表于 2012-4-23 17:34:17 | 显示全部
一杯茶既可以提神也可以养神。为什么会有不同的效果呢？这跟喝茶的时间有关。像苦荞茶 http://www.cyz7.com不管什么时候喝都有消除疲劳和安神的作用。
茶叶如绿茶、红茶等都含有咖啡碱，还有大量的鞣酸。咖啡碱有刺激和兴奋中枢神经的作用，鞣酸有抑制和收敛作用。而苦荞茶却不含有这些物质。咖啡碱和鞣酸泡茶后溶出的速度有差别。茶叶冲泡2分钟后咖啡碱几乎已经全部溶出，在这时候喝茶对人体有稍微的刺激作用，具有提神的效果。而泡茶3分钟以后鞣酸逐渐溶出，5分钟后喝茶就能止渴消食，除烦去腻。
要想除去咖啡碱也很简单，只要将头遍泡的茶水在2分钟内倒掉再冲泡第2遍水喝就行了。
健康, 饮茶
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评论列表 ( 评论8 ) 显示全部 倒序浏览

  • 邱岫忽

    2012-4-24 07:45:24
    沙发
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  • 预约失恋

    2012-4-24 08:24:13
    板凳
    加油站加油  
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  • flying

    2012-4-24 08:24:13
    地板
    人生感悟：发生口角后，别关机，也别在街上和其他异性闲逛，那只能使矛盾激化。  
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  • hakw

    2012-4-24 10:52:44
    5#
    我来看看！谢谢  
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  • 糖果猪

    2012-4-24 11:07:40
    6#
    学习下！  ！！！！
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  • 糖果猪

    2012-4-24 11:08:03
    7#
    茶叶加盟
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  • lxj8034

    2012-4-24 13:28:18
    8#
    偶啥时才能熬出头啊.  
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