减肥一直没效果？自选茶叶喝出瘦身材

减肥一直没效果？自选茶叶喝出瘦身材

繁忙的工作和生活压力，不少人都发胖了，看着那凸出的大小肚子，实在很无奈！有时候去试用了不少的减肥方法，但是都没有看到有效。推荐选择排毒润肠茶，快速刮油瘦身成功。一起试试吧。

一、绿茶+菊花茶：清肠胃

众所周知，绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，能化浊去腻防止脂肪积聚体内，让你的身材更加清盈。另一方面，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。搭配菊花茶则对身体疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。

二、玫瑰果+迷迭香：芬香排毒

    迷迭香在通常用于烹调调味。但其实迷迭香也可以用来泡茶哦！迷迭香泡茶能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题。配上芬香迷人的玫瑰果，则更受女性欢迎。玫瑰果含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。

三、绿茶+柑橘or陈皮：小时候嘴馋的味道

  柑橘类水果及其果皮，是大众舒缓压力，放松身心的首选。能有效调节节假日里紊乱的精神紧张，是放松身心的最佳食材哦！搭配消脂的绿茶，更能发挥其强大的解毒功效。

四、玫瑰果+博士茶：清肠排毒的绅士

    来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos)，是茶饮中的高贵绅士。它能克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状，同时对于便秘的改善也有促进作用，不含咖啡因能缓解压力，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合，能有效消水肿！