听说，长期享用下午茶的女人更瘦哦！

听说，长期享用下午茶的女人更瘦哦！

几乎所有的女生都希望在慵懒的下午跑考工作，同姐妹们享受一段美妙的闺蜜时光。

当然，最好友三层点心瓷盘，上面托着刚出炉的英式Scone和水果塔，在来杯现冲泡的红茶，倒入了现在调出暖暖的温度，许久之后还能在唇齿间回味淡淡的浓香。

想想都心痒痒的画面，真真是极好的。但是茶足饭饱之后，也有很大的困扰。那就是在这样吃下去真的瘦不下去了诶！

虽然英国有一项营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人会更加苗条，因为他们都保持着“少食多餐”的饮食习惯。但是事实却是，苗条这件事并没有在我们身上发生。那英国人难道是在搞笑吗？非也非也！因为下午茶选对“茶”也非常重要。

说到能减肥的茶，首选一定是普洱茶（虽然它属于中式茶）。当然，普洱茶能够“喝瘦”也并非只是商业炒作。科学研究表明，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用。能够减慢小肠收缩的频率，这也就意味着对营养物质的吸收能力减弱。与此同时，普洱茶能够舒张肠壁，缩短事物在肠内停留的时间。如此一来，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。

但是请各位小伙伴不要把普洱茶当做减肥药来喝，要达到瘦身的功效，就得在吃过下午茶甜点后半到一小时以后喝，而且要慢慢喝，平时也要按此法长期坚持。

当然如果要享受纯正的英式下午茶，那么就果断要泡上一壶大吉岭红茶了，这款茶香气持久，茶色清亮，滋味甘柔，一直享有红茶皇后以及茶中香槟的美誉。引用大吉岭这样的红茶，有利于强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质，排毒享瘦也就在片刻茶歇之间。

其实很多小伙伴都直呼和下午茶会变胖，很大程度是因为偏爱“调和茶”。所谓调和茶，就是往茶里加糖加奶，而且一定要越甜越好。这样的茶饮料，往往含有一定量的反式脂肪酸。同时使茶里面草酸家牛奶中的钙结合，从而形成不溶性草酸钙，不利于人体对钙的吸收。想要喝出美丽人生，就最好抛弃这种甜腻腻的调和茶。

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