常喝红茶益处多

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后７０％的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
    近年来，国外有资料报道，常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：有关专家认为，为防止流感病毒从口中进入，只要平时用红茶漱口或多喝红茶，便可有效杀死病毒，防止流感侵害人体。
    研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于氧化剂，能防止中风和心脏病。荷兰科学家曾对红茶是否有预防中风作用作过观察。研究人员对５５２名年龄在５０－６０岁的男子进行了试验，将受试者分为两组。一组平均每天饮红茶不到２．５杯，另一组每人每天喝红茶５杯。结果表明，从红茶中摄取类黄酮越多者，中风的危险性越小。并且每天饮红茶达５杯的人，其中风发病危险较不饮红茶者降低了６９％。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低４０％以上。
    澳大利亚科学家认为，喝红茶能有效地减少人们患皮肤癌的机会。科研人员在实验室用白鼠作试验证明：当暴露在过量的紫外线当中时，喝过红茶的老鼠患癌症或受皮肤损伤的比例要比单纯喝水的老鼠低５４％，并且还发现，饮红茶比那些饮用绿茶的老鼠皮肤癌的发病率要低得多。这也是首次证实了在预防皮肤癌方面，红茶比绿茶有更强的防癌效果。

21世纪，什么最重要——我！  

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回帖是种美德.  

爷爷都是从孙子走过来的。  

去市场买东西，杀价先杀四分之三，现在杀一半行不通了。  

不错，感谢楼主