不止想降血压?还想降血脂?高血压高血脂这里来看
乌龙茶在茶叶中属于溶解脂肪效果比较好的。乌龙茶中的单宁酸是可以降低血压中胆固醇的含量。胰脏脂肪分解酵素的活性被激发出来,这样糖类和脂肪类食物被吸收的可能性就会降低,不仅如此,单宁酸还可以加速身体产生热量,脂肪燃烧加快,腹部脂肪堆积也会减少。常喝乌龙茶能够降低血液粘度,高血压合并高脂血症的人也深受其益。
还有一个好消息就是,有一味中药,当乌龙茶和它一起服用的时候,降脂降压的效果真的会翻倍!
这味重要就是杜仲。
现代研究发现,杜仲富含人体必备氨基酸多达八种,还含有15种矿物质元素,其中包括锌铜铁等微量元素。它具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞代谢、延缓肌肉骨骼老化、平衡血压、分解胆固醇、降低脂肪以及恢复血管弹性的功能。临床证明,它和乌龙茶合服,是安全且有效的。能够让乌龙茶降脂降压的作用体现得更加明显。
服用方法:杜仲叶5克、优质乌龙茶5克用开水冲泡,盖碗5分钟后饮用,每日一次。
乌龙茶和这味中药一起泡水喝,降血压降血脂效果翻倍,赶快为身边需要的人备着吧。
陶木师傅:一生禅茶,当代著名的古法手工制壶的传承者
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