7月中药花茶季,你会喝吗?
夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑,喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。清热解毒,清肝明目,解郁疏肝类
1.玫瑰花茶
玫瑰干花茶,开水冲泡,具有很好清香解郁作用。
2龙眼百合茶
龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。
3蜂蜜柠檬茶
40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
4杞菊茶
枸杞加菊花,清肝明目,特别适合上班族饮用。
5菊皇茶
采用杭白菊、枸杞子、甘草、胖大海等天然中药制成,具有降火功效的天然中草药的保健茶。
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