红茶+牛肉,菜品也潮搭
正值喝茶好季节,食客们在分享春茶的同时,还不忘以茶搭配健康饮食。凉寒的海鲜就用同是凉性的绿茶烹调,比如龙井虾仁;温性的乌龙茶与温性的鸡、鸭肉配合,比如川菜樟茶鸭;牛肉是热性的,它的最好搭配自然是同属热性的红茶……本期美食达人:张歆张歆是成都某高校的英语老师,平时喜欢喝茶,当初在英国留学期间,因为在英国本地售卖的茶品种类不多,她就就地取材,创意性地把茶加入到菜品制作中。
原料:牛肉块100克、红茶包2包、白胡椒粉1/2匙、香叶1片、干红辣椒2根、丁香1粒、花椒10颗、小茴香1小匙、八角1枚、大蒜10粒、葱段2节、姜4片
调料:老抽、生抽、盐适量
做法:1、将牛肉块用水泡去血污、用开水再过一遍去掉血沫,然后再放入盐腌制3个小时。
2、红茶包用500ML的开水泡上备用。3、将铁锅烧热放入少许油,把红辣椒、丁香、花椒、小茴香、八角爆香放入姜、葱、蒜煸出香味倒入牛肉块翻炒。
4、将肉中水分充分煸炒出来,倒入泡好的红茶汤并填入开水侵过牛肉炖煮。
5、炖煮知道收汁后,把牛肉放入少量葱油里翻炒十几分钟,出锅即可。
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