春季适饮茉莉花茶
春季很多人普遍都会出现困倦乏力的现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶，花茶甘凉，浓郁的香茶又能促进人体阳气生发，散去冬天积聚在人体内的寒邪，让人感到神清气爽，自然而然地就缓解了春困给人带来的影响。花茶的种类繁多，当然，其药用价值也不尽相同。茉莉花茶：喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及痛经。
玫瑰花茶：有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适合春季饮用。
薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪、舒解压力、松弛神经、帮助入眠。
页:
[1]