月经不调和喝茶也有关系吗
月经不调虽然常见但调理方法却因人而异。但养成良好的生活习惯是每个患者应该注意的。也有专家建议可以通过简单的食疗来调理身体，比如喝茶。月经不调和喝茶也有关系吗?茶的功能是多方面的，茶叶中含有抗氧化物质，还有多种维生素和氨基酸。喝茶能养颜，解腻，通便，利尿。那么哪些茶可以调理月经不调呢?
金银花茶有助凉血止痢、利尿养肝;柠檬草茶、柠檬草可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等，达到有病治病，无病防身的效果;茉莉花茶安定情绪、振奋精神，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经;玫瑰花茶、玫瑰花性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，这款茶有理气之效，因此月经期女性应慎用，以防行气活血导致月经量多;菊花茶、菊花具有清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。
可见，茶与人体健康有着密切的关系，而对于月经不调的女性更是应该注意，哪些可以喝，哪些应该忌饮。
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