你喝过决明子绿茶吗？降脂降压功效
你喝过决明子绿茶吗？降脂降压功效。质料：决明子、绿茶各5g。 （或许用决明子粉和绿茶粉各5克）
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入滚水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
成效：此茶清冷润喉，口感适合，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之成效。
顺应证：实用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物含糊等。
留意：茶叶“产徽者名松萝，善于化食；产浙绍者日日铸，善于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产天地者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因而，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒平均、丰满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因而，脾胃虚寒、气血缺乏者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因而，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
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