冬饮生姜红茶 风湿痛跑光光
姜具有很好的消除身体寒气、保暖与发汗作用,能促进人体内部代谢。红茶在茶类中,具有最强烈的温热作用,有提神、消除疲劳等功效。中医认为,这两种材料搭配在一起,能使血管扩张,消除身体寒气,治疗风湿疼痛等许多疾病。具体做法,把姜磨成泥,包上保鲜膜,放入冰箱保存备用。然后再倒杯热水,放入红茶茶包泡一会儿,等茶水颜色变深红色,就把茶包拿出来。接着,取出一大匙姜泥,放在纱布里绞出姜汁,再滴入红茶中,就可以喝了。
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