茶叶香 发表于 2014-6-9 15:31:51

枸杞菊花茶的简单调制方法和功效

　　枸杞菊花茶的简单调制方法和功效，材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
　　做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。
　　功效：清肝明目。
　　枸杞是个明目的好助手，将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

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