茶叶香 发表于 2014-5-16 18:21:15

绿茶加柠檬抗癌 盘点最佳饮食搭配

  不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文,刊出4对食物黄金搭档。


  绿茶+柠檬:护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。

页: [1]
查看完整版本: 绿茶加柠檬抗癌 盘点最佳饮食搭配