茶叶香 发表于 2014-3-28 19:26:16

春季食疗养生必知八款减肥花茶快速消脂轻松享瘦

　　1.金银菊花山楂减肥茶
　　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
　　做法：用开水冲泡即可。
　　功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
　　2.山楂减肥茶
　　材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
　　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
　　功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

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