茶叶香 发表于 2014-2-10 16:39:05

一杯绿茶也暖身

【一杯绿茶也暖身】在驱寒食物中,除了姜、辣椒和胡椒外,鲜为人知的是,绿茶也有很好的暖身作用。研究发现,绿茶之所以可以帮助身体产生热量,关键在于其中的抗氧化剂儿茶酚和咖啡因。绿茶中的咖啡因可以使人体生热作用增强28%至77%。因此,冬日喝杯热气腾腾的绿茶,也有助抵御寒冷。via生命时报
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