每天6杯水加2杯红茶或绿茶
秋天我们怎么保护皮肤
整理 江亚平
秋天到了，秋高气爽的确好，但是面子也要照顾好。每当换季，皮肤总是要经历一场严苛的考验，也难怪秋天一到就要“贴秋膘”，用“肉”好好地滋润一下身体，储蓄能量，补足元气。
每当秋天来临，很多人的脸就像随时会感冒一样，症状轻一点，会出现脱皮、瘙痒；如果更严重，皮变薄，红血丝也出现了；如果再不去理会它，脸部的皮肤就会皱巴巴，看起来像经历沧桑的老人的脸，一下子皮肤的质感下滑很多，就像干海苔一样，一碰就碎。这些都是秋冬换季所带来的灾难。
在秋天这个干燥的季节里，肌肤最需要的就是水分。秋天很干燥，更何况还有秋老虎在作怪呢！因此，除了适当补充身体的水分外，保湿产品更是离不开身。那么面对干燥的秋天，能够充足补充肌肤水能量的保湿产品有哪些呢？
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